오늘도 숙제를.... > 달리기일지 new~

오늘도 밀린숙제하듯 운동복을 갈아입는다.
운동을 하고나면 마음이 가볍고 기분이 상쾌한데

이런필계 저런핑계로 지난 6월에 겨우 177km밖에 달리지를 못했다.
이번달부터 조금 열심히 달려봐야지.

어제도 13.2km달렸다.
오늘도 6.6km달렸다.

어제는 1km당 4분15조로 11km를 꾸준히 달렸는데
오늘은 5.5km를 달리고 나니 힘이들어 더이상은 못뛰겠다.

오늘도 무사히 하루가 지나고 일지를 쓰는구나.

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