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달리기일지

대회전 날 호흡 틔우기.

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작성자 김만호 댓글 0건 조회 1,017회 작성일 09-11-28 01:47

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연풀은 아니지만 내일까지 11월 들어 4회째 대회출전을 한다.
100회 클럽식구들에게는 별것 아닐지 몰라도 보통의 달림이들
에게는 입이 벌어지는 출전 횟수 일것이다.

전반기에 출전을 자제 했다가 가을에 늘어난 이유 ?
겨울 훈련이 빈혈을.. 전반기에 못한 아쉬움을 채우려는가 보다.
조금씩 후유증이 나타나는 시점이지만 슬기롭게 극복해 봐야겠다.

여느 대회때와 같이 전날의 호흡 틔우기 실시함.
조깅20분, 100m 질주4회, 1000m 달리기.


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