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달리기일지

점심달리기(F-78)

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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,212회 작성일 06-06-09 02:07

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- 5/30(화) 휘트니스클럽 23분 40초 (12:00 - 12:23:40)
- 5km(페이스 : 4'44"/km, 속도: 12.68km/h)

점심시간 이용하여

- 2㎞ : 12㎞/h
- 2㎞ : 13㎞/h
- 1㎞ : 14㎞/h

아---싸!!!


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