즐~~~~~~달
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작성자 임 규 섭 댓글 1건 조회 1,205회 작성일 06-05-12 08:43본문
왕숙천주로에서 한시간십분동안 Km/4:20페이스
달리기에 알맞은조건이라서 달리느동안 상쾌하다.
한달여만에와보니 주로가 꽃단지까지 연장되어
경관이 아주좋음.
금주중에 거리측정 해놔야되겠다.
한봐퀴는 지속주훈련,두바퀴는lsd훈련코스로 적당할것같다.
호박구덩이에서 빨리도망치고싶다(나왔나싶으면 빠지고)
힘을내보자 힘!힘!힘!!!!!!!
달리기에 알맞은조건이라서 달리느동안 상쾌하다.
한달여만에와보니 주로가 꽃단지까지 연장되어
경관이 아주좋음.
금주중에 거리측정 해놔야되겠다.
한봐퀴는 지속주훈련,두바퀴는lsd훈련코스로 적당할것같다.
호박구덩이에서 빨리도망치고싶다(나왔나싶으면 빠지고)
힘을내보자 힘!힘!힘!!!!!!!
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댓글목록
박종붕(학)님의 댓글
박종붕(학) 작성일
그 웬수같은 구덩이에서
빨리 탈출하시길 빌면서!! 힘!! 모아~ 모아서
힘!! 전합니다. (((((((((((((((((힘))))))))))))))))))
