저녁달리기(E-151)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 1,318회 작성일 05-12-24 07:33본문
- 12/24(토) 사능천변 18분 26초 (17:00 - 17:18:26)
- 3.4km(페이스 : 5'25"/km, 속도: 11.07km/h)
어제도 오늘 새벽 02시에야 귀가
느즈막히 힘든 몸을 일으켜
아침먹고 개지 않은 이불속으로
다시 들어가 오전내 자버렸다.
온몸이 뻑쩍지근 쑤신다.
정신차리고 느즈막히 동네 사능천변으로
눈이 안녹은 길이 미끄럽고
공사 덤프트럭 차량이 자주보여
몸상태도 그렇지만 속도를 내기가 쉽지 않다.
- 1.7㎞ : 9'29"
- 1.7㎞ : 8'57"
새로운 마음으로 이발좀 하고
조그만 케이크 사들고 집으로
아---싸!!!
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