하나,둘,셋....... > 달리기일지 new~

휴일 1일째!

오랜만에 새벽에 애들과 함께 일어났다.
새벽에 도장을 나간지도 벌써 1년이
넘었다.
첨에 힘들어 하더니 이젠 둘다 스스로 일어나 씩씩하게
"갔다 오겠습니다"인사를 하면서 도장에 가고 때론
아내와 거시기를 하고 둘다 정신없이 자고있을때는
눈치것 조용히 도장으로 가기도 하고...^^
며칠전에는 둘다 검은띠를 따서 그런지 요즘은
더욱더 적극적으로 하는것
같아 아빠로서 흐믓하고 장하다!!!

센타에서 스트레칭및 복근,하체훈련후
트레드밀에서 5km 런닝!!!

*청원에서 1위 시상식때 막내에 행동에 웃음이
나왔다.
집에 진열되어 있는 트로피가 많아서 그런지
그날 시상식에서 시상을 하고 내려 오니까
바로 빼앗는게 트로피와 상장이 아니라 상금의
들어있는 봉투를 빼앗더라구요...^^

하나,둘,셋.......

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