드레드밀에서...
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,323회 작성일 05-10-05 02:22본문
휴일이나 2근 대근근무 출근!
비가 내려 마음은 우중주를 즐기고 싶지만
2주 연속 대회참가로 몸이 피곤하여
혹 우중주를 즐기다 감기에 걸릴 위험이
있어 센타에서 스트레칭,복근,상체훈련후
드레드밀에서 30분간 런닝!!!
비가 내려 마음은 우중주를 즐기고 싶지만
2주 연속 대회참가로 몸이 피곤하여
혹 우중주를 즐기다 감기에 걸릴 위험이
있어 센타에서 스트레칭,복근,상체훈련후
드레드밀에서 30분간 런닝!!!
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