사람잡기(7월21일) > 달리기일지 new~

일시:7월21일 수요일 22시40분~20시28분
장소:중앙공원
훈련량:8km
평균속도:13.3km/h
평균시간:35분56초

오늘은 천벌 받을 짓을 했다.
날씨도 덥고해서 즐겁게 뛰기위해 사람잡기를 했다

늦은 시각이라 그런지 제법 빨리 뛰는
사람들이 눈에 보인다.

자세나 차림새를 보면 아 사람이 어떤 사람이란는것을 알수가 있다.
뒤에서 추월하는 사람이 있어. 보내버리자. 하는 생각이 든다.

속도가 상당히 빠르다. 뒤에 바짝붙어. 숨은 오뉴월 땡칠이 수준으로
내고. 자세는... 다리는 팔자에 팔은 100m선수처럼

그래야 그사람이 어느정도 따라온다. 1km정도를 뒤에서 뛰다가
할딱거리면서 추월. 속도를 올려본다. 아니나 전력을 다해서

따라온다. 너 오늘 잘 걸렸다. 속도를 늦추었다. 올렸다.
반복을 하면서. 3km지점에서 뒤로 처지니. 앞서 가던 사람이

스톱하더니...무름을 잡고 고개를 숙이고 헐떡 거린다.
이맛에 잡기를 하는데. 너무 빨리 끝났다고 생각하는데

바로 뒤에서 엄청난 속도로 달려오는 사람. 두번째 사냥감 발견
더운데 바지를 입고 신발은 테니스화를 신고 있다.

추월해서 가는것을 바짝 뒤에 붙어 앞전 사람과 마찬가지로
추월하면서 속도를 늘였다 줄였다하니. 나를 추월을 한다.

뒤에서 0.3m 를 따라 가다가 4분 페이스로 주욱 빼니.
따라온다 너도 걸렸다. 하면서 따라올 정도로 속도 조절.

결국 이사람도 2km정도 가니. 탈진
재미는 있었는데. 뛰고 나니 미친짓을 했다는 생각이 든다.

다음부터는 절대 하지 말아야겠다.....

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