힘들지만 ....... > 달리기일지 new~

일시:2004.06.02 05:00~~
일기:기온16.3도 습도63% 바람북동1.5m/s
장소: 목동운동장 거리:10km 소요시간:50분

점점 날씨는 더워지기 시작하고 휴식없는 훈련에 몸도 마음도 피곤하다
그러나 마음의 병인지 아니면 중독이 심하게 되었는지
하루이상 운동을 하지 않으면 무엇인가 빠진것 같고(다른이에 비하며 많이 하는 운동도 아니것만) 한편으론 불안해 지기도 한다

지난 경험으로 볼때 이럴때가 가끔있다
그렇다고 실력향상이 되는것도 아니고 ...........
어느정도 시간이 자연스럽게 지나고 나면 또 시들해질때가 있기도 하다
그래서 무리인줄알면서 어쩌지 못하고 갈때 까지 간다는 맘으로 또 내일의
훈련을 마음속에서 생각을 하게 된다

훈련의 질과 양은 지금은 중요하게 생각하지 않는다
다만 매 훈련때마다 철저하게 스트레칭에 많은 시간을 할해 한다
나름데로 고민이 있다면 체중을 원하는데로 조정할수 없음이
스트레스가 되려고 한다 .....

에고 훈련일지 이야기가 삼천포로 빠지는 기분이넹

여러분들도 스트레스 없이 부상없이 즐거운 달리기 되시길.......
작은 검프 올림

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