아...2주남겨놓고 삐긋! ㅠ 40분회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 847회 작성일 19-03-12 07:29본문
3월10일 훈련일지 10km 55분
3월11일 훈련일지 10km 45분
3월12일 훈련일지 6km 40분
장흥대회까지맞춰야할 몸무게:79kg
현재몸무게:87kg ,ㅠ
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
어제 무턱대고 천안천을 나갔다가 사타구니가 다까져서 여간 곤욕이아니었습니다
오늘 굉신히 바세린발라서 뛰긴했는데 상당히 통증이밀려오네요
아 장거리를 하두 안해서 뱃살이너무 붙었네요 아주 위급상황입니다
요번주 35km이상 주말에 무조건 뛸예정이고 아니다 아주2번뛰어야겠습니다
일지를 마칩니다 일요일날뵙지요
3월11일 훈련일지 10km 45분
3월12일 훈련일지 6km 40분
장흥대회까지맞춰야할 몸무게:79kg
현재몸무게:87kg ,ㅠ
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
어제 무턱대고 천안천을 나갔다가 사타구니가 다까져서 여간 곤욕이아니었습니다
오늘 굉신히 바세린발라서 뛰긴했는데 상당히 통증이밀려오네요
아 장거리를 하두 안해서 뱃살이너무 붙었네요 아주 위급상황입니다
요번주 35km이상 주말에 무조건 뛸예정이고 아니다 아주2번뛰어야겠습니다
일지를 마칩니다 일요일날뵙지요
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