마라톤이 공부였다면....10km회복주! > 달리기일지 new~

2월8일 10km 50분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

아 정말이지 요즘들어 달리기가 힘들다는게 느껴지는것같습니다 ㅠ

벌써부터 주저앉으면 안되는데... 그냥 4시간완주니 신발신는게 겁부터나네요

저는 나름대로 삼시세끼 잘챙겨먹고 스트레칭도 꾸준히하는데... 역시 이스포츠는 체중을 관과 할수없는것일까요?

한번도 무릎이 아픈적이 없었는데 드디어 저도 부상이라는 벽앞에 제 근성이 무너지는 시련이 찾아온듯 싶네요

그냥 아픈곳없이 한달 2어번만 완주하고 건강을챙기고싶은데 뜻대로 되지가 않습니다

모두가 동일선상에서 (체중상관없이) 책만일고 공부해서 결과는 내는식이라면 좋겠는데 하...

뭐 제가 그리머리가 좋은 편은못되고.

몇달째 떨어지지않는체중과 씨름하다 무릎이 이제 버텨내질못하는듯 싶습니다 ㅠ

아직 제 스태미너는 20대라 자부하는데... 아정말 아프네요

몸관리를못한게 제불찰이긴하지만 너무 이른게아닌가 싶습니다

그냥 지나가는 통증일꺼라 생각하지만 어째좀 겁이나네요

아모르겠습니다 이런적은 정말처음 겪는데

100회완주가 정말 쉬우면서도 운도따라줘야하고 참 힘든겁니다 ㅠ

일단 장거리 스피드 제껴두고 무릎 강화훈련을 집중적으로 해줘야될듯싶습니다

일지를 마칩니다 아이고 무릎아 ㅜ