무릎...들개...피로... 으아악~ 10km회복주! > 달리기일지 new~

2월15일 훈련일지
스트레칭20분
주민센타 10km 56분
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

아~무릎이 연일말썽입니다

정말이지 뭐어떻게 해야될지모르겠습니다

스트레칭을 해줘도아프고 쉬어도 아프고 파스붙여도 아프고

병원에서 거금5만원주고 ct까지 찍었지만 뭐 별다른 증상은없답니다

요즘들어 계속 앉아서 뭘 붙이고 입력하고 하루왠종일 그작업만하는데..

집에오면 진이다빠져 운동을 하기가싫으네요

게다가 어끄제 그저께는 들개2마리가 제러닝을방해하고 어끄제는 목줄안한 피레니즈 부부한쌍이 놀아달라고
연신 ㅡㅡ 방해를 받는바람에 뛰지도 몬했습니다

애견인으로써 강아지를 미워하지않지만 대체왜 요즘들어 조용한천안에 들개들이 나타나는지 알수가없습니다

서울 경기도 그런가요? 공원조성을해놓으면뭘합니까 인간이 피해를입는더 ㅡㅡ

진짜 이대로가다간 천하의황장군도 마라톤화를 벗게될지도 모르겠네요

진심 제발좀 뛸수있는 환경을 만들어주세요!!!

일지를마칩니다 아~ 의욕상실 ㅠ