갑갑한 심정~ 5km회복주!
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작성자 황의석 댓글 1건 조회 1,898회 작성일 20-03-09 23:53본문
3월9일 이전 5km /줄넘기3000~4000개
3월10일 훈련일지
스트레칭20분
주민센타5km 25분
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
갑작스레 찾아온 코로나19사태로 도무지 어찌해야할바를 모르겠습니다
성정동 주민센타에서도 확진자동선에 포함되있고 종합운동장마저 요즘 사람들이 나와뛰는지
모르겠는데...
다들 잘들 지내시는지 안부마저 궁금하네요
쩝... 전혀 생각지도 못한상황인지라 집에서 몸만사리고 있을뿐입니다
저번주에 새벽4시알람을 맞추고 이곳저곳 공원 하천을 돌아다녀도 사람하나없습니다
괜히 운동했다가 괴한들한테 봉변이나 당할지 오리무중이고...
아~ 정말 너무 힘들고 괴롭습니다
마스크를 쓰고 달려보는데 1km도 채안되서 숨이가빠오고 면마스크라 조금만지나도 축축젖는게 참곤욕입니다
그렇지만 100회인 마라톤동호인으로써 훈련을 빠질수없는 노릇이지요
조금더 청결에신경쓰고 조심 또 조심하는수밖에 없을것같습니다
일지를 마칩니다
3월10일 훈련일지
스트레칭20분
주민센타5km 25분
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
갑작스레 찾아온 코로나19사태로 도무지 어찌해야할바를 모르겠습니다
성정동 주민센타에서도 확진자동선에 포함되있고 종합운동장마저 요즘 사람들이 나와뛰는지
모르겠는데...
다들 잘들 지내시는지 안부마저 궁금하네요
쩝... 전혀 생각지도 못한상황인지라 집에서 몸만사리고 있을뿐입니다
저번주에 새벽4시알람을 맞추고 이곳저곳 공원 하천을 돌아다녀도 사람하나없습니다
괜히 운동했다가 괴한들한테 봉변이나 당할지 오리무중이고...
아~ 정말 너무 힘들고 괴롭습니다
마스크를 쓰고 달려보는데 1km도 채안되서 숨이가빠오고 면마스크라 조금만지나도 축축젖는게 참곤욕입니다
그렇지만 100회인 마라톤동호인으로써 훈련을 빠질수없는 노릇이지요
조금더 청결에신경쓰고 조심 또 조심하는수밖에 없을것같습니다
일지를 마칩니다
댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
줄넘기 3000~4000개
코로나 때문에 달리는갈증을 줄넘기로 보충하네
코로나가 달림이에게 목마르게 만들고 오래가네
언제나 끝나려는지!
지난달 대회못뛰며 연습도 사람피해 겨우 120k소화
이번달은 새벽에 뛰다보니 100k 소화했는데
속도는 5분30초~ 5분40초 느림보인게 새벽 뛰어서 그러나
열심히 파워플한 의석아우 꾸준함이 부럽군
열심히 하게나 코로나 조심하면서
