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공지사항

2016년 1회 백수남 훈련

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작성자 김순옥 댓글 2건 조회 3,586회 작성일 16-01-04 11:58

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훈련일시 : 1월 6일 pm7시

훈련장소 : 남산

훈련내용 :  스트레칭 / 3km워밍업 / 500계단 오르기 / 남산타워 / 5km다운조깅



*** 백수남 시주식***


장소 : 삼미옥


훈련마치고

작년 송년회 했던 그 장소에서


2016년도 시주식 가질 예정입니다

요즘~훈련 못하시는 분들도


시주식엔 꼭~ 참석하시기 바랍니다


 





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댓글목록

이재복님의 댓글

이재복 작성일

한정주와 참석 합니다
2016년 1회 백수남
힘찬 출발을

김평기님의 댓글

김평기 작성일

박초제선수 목도리 가지고 참석합니다.

이름
완주
최고기록
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86
02:43:33
83
03:28:01
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77
03:51:41
77
03:54:26
74
03:03:26
74
02:53:57
71
02:59:34
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
293
02:49:08
191
02:38:47


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