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달리기일지

달리기일지 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
6982
이틀쉰후 다시 훈련가동 오랫만에 찾은 월봉초!(7.5km+계단운동)
황의석 2101 0 08-08
6981
월드런 J5 서울마라톤 뚝섬대회 댓글+ 6개
이재복 2317 0 08-06
6980
몸이 찢어질듯이 아프네요 ㅠㅠㅠㅠ8월 첫째주 15km lsd
황의석 2166 0 08-06
6979
휴가둘째날~! 제부도힐링!! 5km 가속주 훈련!
황의석 2611 0 08-04
6978
휴가첫날! 공주님과의하루~!10km 조깅+서킷트레이닝
황의석 2220 0 08-03
6977
수곡초에 누가 트랙좀깔아줘유~~!! 8월첫날 10km 조깅 start!!
황의석 2145 0 08-02
6976
7월 총누적거리 260km 3d3s 준크리플트라운을 위해서!
황의석 2097 0 08-01
6975
15km짬뽕런닝(지속주+lsd+크로스컨츄리+트래킹)
황의석 2135 0 07-30
6974
6km조깅+대쉬3회
황의석 2174 0 07-29
6973
10km 조깅+질주
황의석 2081 0 07-28
6972
6km회복주+서킷트레이닝1set
황의석 2226 0 07-27
6971
시원한 지속주 10km+계단운동 빠르게~ 댓글+ 2개
황의석 2193 0 07-26
6970
간신히 채운 10km 우중주~
황의석 2176 0 07-25
6969
큰일날뻔했던날 6km 회복주 ^^
황의석 2148 0 07-25
6968
맨몸러쉬 황장군 더위에 굴복하다! 10km회복주 복귀~
황의석 2126 0 07-23
6967
대전/양구 349 하나건지기!! 첫번째훈련 더위버티기
황의석 2144 0 07-22
6966
8km회복주+질주
황의석 2169 0 07-21
6965
30분회복주+서킷트레이닝 댓글+ 2개
황의석 2276 0 07-20
6964
40분 회복주+계단운동1set
황의석 2416 0 07-19
6963
부산투어 2차원정~ 부산은 좋은데 마라톤은 싫어~!! 태종대혹서기마라톤! 댓글+ 2개
황의석 10470 0 07-16
6962
답변글 의외로 잘 주는 유부녀 많습니다
안공유 1351 0 01-30
6961
아침엔지갑...저녁엔시계 건망증에 걸린 황장군
황의석 2389 0 07-13
6960
40분회복주+서킷트레이닝1set
황의석 2274 0 07-12
6959
50분회복주! 이제 3번의 지옥을 경험하면 여름은 끝난다!
황의석 2230 0 07-12
6958
간신히 달성한 서브4! 영덕로하스해변마라톤 댓글+ 1개
황의석 3013 0 07-10
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