일단, 장거리라도 많이 뛰자~ 10km회복주~ > 달리기일지

2월20일 훈련일지

스트레칭20분

신방 10km

스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다 

아~ 이제는 진짜 기상하고 걸어서는 운동을 할수가 없네요 ㅠㅠ

무슨 병이생긴건지... 아~ 오늘도 성성동가서 달려주고 왔습니다

오늘 2바퀴(1바퀴당 3.5km) 돌무렵에... 두 건장한 청년이 따라붙었는데...

진짜 다른사람들도 그런가요? 난 누가 뒤에서 따라오면 떼어놓던지 보내고 뛰고싶은데...

아... 난솔직히 소화가 안되서 뛰는건데 그 두청년은 서브3니 기록얘기하면서 마라톤 얘기를 하더군요

솔직히 그쪽에서 봐줬는데... 진짜 분하긴?하더군요

이거원 살빠지면 날라다니는데...하 거참...

일단 이놈의 직장 일나오라 쉬어라 아주 지겹네 진짜...

아 크루하나 들어볼까? 근데 노땅이 가입하면 꼽준다던데 ㅠㅠ

일지를 마칩니다 내일 남산한번가볼까? ㅎㅎㅎ