망우산 산책코스.
작성일 11-05-23 08:57
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작성자임규섭 조회 2,412회 댓글 0건본문
5/22 일요일 망우산 산책길 2회왕복 18.8KM/85분
새벽밥먹고 잠깐 쉰다는게.. 깜빡 깊은잠이 들었다(2시간30분)
눈 비비며 서둘러 훈련장으로..
화창한 날씨에 장거리 훈련욕심이 은근히 생긴다,허나 가족모임 약속에..
맛보기로 쬐끔만.
1회전은 천천히 달리는데도 버겁다(갈때21:50 올때21:51)
2회전은 몸이 풀렸는지 속도를 조금 올렸는데도 달릴만하다(갈때20:55 올때20:20)
주위에 좋은 훈련장소가 많아 나는 행복하다..!
새벽기차님 아놀드님 반가워요^^
아침안개님 송골매님은 언재쯤이나 오실련지..............................................
새벽밥먹고 잠깐 쉰다는게.. 깜빡 깊은잠이 들었다(2시간30분)
눈 비비며 서둘러 훈련장으로..
화창한 날씨에 장거리 훈련욕심이 은근히 생긴다,허나 가족모임 약속에..
맛보기로 쬐끔만.
1회전은 천천히 달리는데도 버겁다(갈때21:50 올때21:51)
2회전은 몸이 풀렸는지 속도를 조금 올렸는데도 달릴만하다(갈때20:55 올때20:20)
주위에 좋은 훈련장소가 많아 나는 행복하다..!
새벽기차님 아놀드님 반가워요^^
아침안개님 송골매님은 언재쯤이나 오실련지..............................................
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