신정호 10km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 7회 작성일 26-02-04 00:17본문
2월4일 훈련일지
스트레칭20분
신정호10km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
지금 자야되는데 땅콩하고 오징어를 먹고있네요 ㅠ
아진짜 걸신이들었나 왜이리 먹어대?...
후... 뛸때는 날이 시원해서 좋은데 밖을 나설때가 문제입니다
이제 40대에 접어스려니 저도 한기를 느끼나보네요 울아버지가 이러셨는데;;
내가 어제 가만히 생각을 해봤는데... 저번에 사무일을 할때도 달리기가 안된걸보면...
정말 이운동은 타고나야 되는 무언가가있는거같아요
나도 한폐활량 자신있는데... 이리도 매번 주말lsd가 20km에서 막히는걸보면...
아~ 배고파... 내일까지 검진받고 10일뒤에 결과나오는데... 수술할지 말지...
어쨋든 좋은결과가있기를바래보구요
일지를 마칩니다 일단... 계속달려봅시다 ㅠ 안달리면 다시100kg야 ㅠ
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