다시 일상으로..
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작성자 임규섭 댓글 2건 조회 1,413회 작성일 09-03-17 01:29본문
3/16 월요일 19:20~ 50분간 10.2KM 땀이 조금 날 만큼만 가볍게,
정상적인 착지를못하고 앞굽치로만...
종아리에 부하가 걸리면서,,계속반복훈련을하면
아킬레스건이 강화가 될려나??.
이번주에 마루타가 되보는것도 괞찮을것 같고..암튼
해 볼수 있는것은 다 해봐야 직성이 풀리는 못된 성격으로?
육신이 엄청 고생을 한다..(쬐까 미안하기도하고^^)
왕숙천주로에 황사가 많지만 오늘은 야외훈련,
저녘나절에는 괞찮아지겠지?.
!!!힘!!!
정상적인 착지를못하고 앞굽치로만...
종아리에 부하가 걸리면서,,계속반복훈련을하면
아킬레스건이 강화가 될려나??.
이번주에 마루타가 되보는것도 괞찮을것 같고..암튼
해 볼수 있는것은 다 해봐야 직성이 풀리는 못된 성격으로?
육신이 엄청 고생을 한다..(쬐까 미안하기도하고^^)
왕숙천주로에 황사가 많지만 오늘은 야외훈련,
저녘나절에는 괞찮아지겠지?.
!!!힘!!!
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
어라~
이집은 하루도 안쉬고 밀어 붙이누만요...
쉼없이 달리시고 일지방도 한번
후꾼 달구어 보시지요
뭇 회원님들이 동참 하시리라
믿어 의심치 않습니다
임규섭님 화이팅 입니다
멀티님의 댓글
멀티 작성일
반토막만 달렸씅께 놀면 안되지라
새로운 각오로 함께 열심히 해보자구요.
나도 올갈에는 고것좀 꼭 해보고 싶당게요..
