가속주..
작성일 09-02-12 08:16
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작성자임규섭 조회 2,468회 댓글 0건본문
2/11 수요일 19:40~21:00 38분간 10KM,
가속주 12~17.5까지 쭉~욱... 자~알 나간다..헥..헥,
욕심같아서는 더 달리고싶지만..아쉬움을 남기고...
8시를 지나면서 나홀로훈련,,조용하니 집중도 잘 되고,,
이제부터는 동마를 목표로..
!!!힘!!!
가속주 12~17.5까지 쭉~욱... 자~알 나간다..헥..헥,
욕심같아서는 더 달리고싶지만..아쉬움을 남기고...
8시를 지나면서 나홀로훈련,,조용하니 집중도 잘 되고,,
이제부터는 동마를 목표로..
!!!힘!!!
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