휴일1일째! > 달리기일지 new~

어제는 건강검진및 교육으로 하루 휴식을
취했다.

오늘부터 장장 9일동안 휴일이다!
지금까지 군대에서 휴가(14박15일)를
빼곤 가장 많은 휴일이 아닌가 싶다!

생산라인은 설 연휴에도 계속 가동이 되어
작년까지 설에 한번도 고향에 가본적이 없는데
올해는 신설 라인으로 자리를 이동하였고
지금 근무하는 라인은 가동 준비중이라
운좋게 설연휴를 쉬게 되었다.
9일동안 쉬는게 실감이 나지 않는건지..아니면
오랜만에 설에 고향에 갈생각을 해선지
밤에 잠을 제대로 못잤다....^^*

좋은일로 밤에 잠을 제대로 못잤는데도 아침에
일어나 몸상태를 체크하니 영 아닌데....
평소 회사,가정,사업등등 업무적인 일로 스트레스를
받아 잠을 못자는분들은 얼마나 괴롭고 몸이
무거울까???
워밍업및 스트레칭:20여분!
km:3분53초
km:3분55초
km:3분53초
km:3분52초
km:3분54초
km:3분52초
km:3분50초
km:3분51초
km:3분52초
km:3분48초
내림주및 스트레칭: 20여분후 마무리....

*도마는 휴일이나 애들은 학교를 등교하여야
하기에 오늘은 고향갈 준비를 하고 명일
고흥(녹동)에서 카훼리호로 제주로 출발한다.
13일 대회가 있어 고향에 가드라도 훈련은
계속하여야 한다고 마음은 먹는데....과연
어떻게 될지??????????????????

추천0