망우산공원에서...
작성일 08-06-29 12:33
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작성자임규섭 조회 2,826회 댓글 0건본문
화창한날씨에 공원 산책길은 나무그늘에
시원한 바람이 불어주니 훈련이 될랑가??..
오늘은 진짜루 천천히 몸만푼다?.
진행방향으로 4.7KM 22:03
반대방향으로 4.7KM21:55
진행방향으로 4.7KM22:00
반대방향으로 5.9KM27:02
첫 바퀴에서 윤 원장님을 만나고,(훈련 끝 이라고 하신다.)
천천히 뛰니까 몸도 편하고 좋은데..
(샤워후 62.4Kg. 이대로만 유지 되었으면..)
오늘 어머님 80회 생신이라 오후에 집에서 가족들과 조촐하게..
고생하는 옆지기한테 잘 해줘야 되는데, 틈만나면 대회장으로 나가니...쩝
여보야 사랑해!!! (((힘)))
시원한 바람이 불어주니 훈련이 될랑가??..
오늘은 진짜루 천천히 몸만푼다?.
진행방향으로 4.7KM 22:03
반대방향으로 4.7KM21:55
진행방향으로 4.7KM22:00
반대방향으로 5.9KM27:02
첫 바퀴에서 윤 원장님을 만나고,(훈련 끝 이라고 하신다.)
천천히 뛰니까 몸도 편하고 좋은데..
(샤워후 62.4Kg. 이대로만 유지 되었으면..)
오늘 어머님 80회 생신이라 오후에 집에서 가족들과 조촐하게..
고생하는 옆지기한테 잘 해줘야 되는데, 틈만나면 대회장으로 나가니...쩝
여보야 사랑해!!! (((힘)))
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