센타에서
작성일 05-11-29 08:24
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작성자김동욱 조회 2,670회 댓글 0건본문
2근 1일째!
센타에서 자전거,스트레칭,복근,상체 훈련후
런닝 머신에서 10분간 가벼운 런닝 실시!!!
어제 대회후 몸에 별다른 이상없고 당연히
있어야할 근육통만 미세하다.
제주 대회에서 체력소비가 많았기에 이번주
호미곳 대회를 준비하는데는 훈련 보다는
떨어진 체력 보충에 신경을 쓸생각이다.
그러고 보니 내일의 옥곡 장날이다.
오랜만에 싱싱한 낙지를 사러 가야겠다.
힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
센타에서 자전거,스트레칭,복근,상체 훈련후
런닝 머신에서 10분간 가벼운 런닝 실시!!!
어제 대회후 몸에 별다른 이상없고 당연히
있어야할 근육통만 미세하다.
제주 대회에서 체력소비가 많았기에 이번주
호미곳 대회를 준비하는데는 훈련 보다는
떨어진 체력 보충에 신경을 쓸생각이다.
그러고 보니 내일의 옥곡 장날이다.
오랜만에 싱싱한 낙지를 사러 가야겠다.
힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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