가랑비에 지속주!
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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 1,262회 작성일 05-07-11 12:03본문
오늘부터 2근(15-23시)근무이다.
애들과 함께 아침식사를 마치고 애들은
학교로 아내는 요가하러 난 휴식및 이것 저것하다가
호안도로로...
어젯밤에는 비가 많이 내리더니 지금은 기온도
많이 다운다고 비도 가랑비 수준이다.
km:3분39초
km:3분38초
km:3분38초
km:3분37초
km:3분37초 18분09초
km:3분38초
km:3분39초
km:3분39초
km:3분37초
km:3분34초 18분07초
3분30초대를 유지 할려고 악을 썼는데
큰 어려움없이 넘겼고 페이스가 전체적으로
고르게 나왔다.
조금씩 몸이 완성되고 있는 느낌이다.
힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
애들과 함께 아침식사를 마치고 애들은
학교로 아내는 요가하러 난 휴식및 이것 저것하다가
호안도로로...
어젯밤에는 비가 많이 내리더니 지금은 기온도
많이 다운다고 비도 가랑비 수준이다.
km:3분39초
km:3분38초
km:3분38초
km:3분37초
km:3분37초 18분09초
km:3분38초
km:3분39초
km:3분39초
km:3분37초
km:3분34초 18분07초
3분30초대를 유지 할려고 악을 썼는데
큰 어려움없이 넘겼고 페이스가 전체적으로
고르게 나왔다.
조금씩 몸이 완성되고 있는 느낌이다.
힘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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