★백수남 훈련공지 (10월5일)
작성일 11-10-04 04:08
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작성자남궁만영 조회 2,085회 댓글 1건본문
마라톤의 계절 가을은 점점 깊어져만 갑니다.
10월 1일 첫날부터 3일 개천절까지 전국에서 많은 마라톤대회가 열리고 있습니다.
건강하게 잘들 달리고 오셨지요?
내일은 또 즐거운 백수남 훈련이 있는 수요일 입니다.
회원님들의 많은 참여 부탁드리겠습니다.
※훈련모임장소 : 남산오리진흙구이 보관함 저녁 7시
(충무로역 1번출구에서 도보 10여분)
※훈련 내용 : 남산정상 2회왕복 , 150미터 질주 6회 , 정리운동
부상없는 즐거운 달리기를 위하여 건달 합시다.
수요일 남산에서 뵙겠습니다.
훈련이사 남궁만영 올림.
댓글목록
김영준님의 댓글
김영준 작성일
훈련이사님 수고가 많으십니다.
춘천대비 언덕훈련이 제격이겠지요?
많은 회원님들께서 참석하시어 즐겁게 훈련할수있기를 기대합니다.
뵙고싶어요 많이 오시기를 기대합니다....
100회 힘ㅁㅁㅁ 백수남 힘ㅁㅁㅁ