하체근력운동...
작성일 08-01-21 09:00
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작성자홍석배 조회 2,473회 댓글 2건본문
이번 주 훈련 근력운동
4setx5 회 올 바른 자세 중요*
1회 4set 후 500m 조깅
일시: 2008.1.23(수)저녁 7:30분
장소: 녹색체육관(공지사항 n0.214 참조)
4setx5 회 올 바른 자세 중요*
1회 4set 후 500m 조깅
일시: 2008.1.23(수)저녁 7:30분
장소: 녹색체육관(공지사항 n0.214 참조)
댓글목록
차상원님의 댓글
차상원 작성일
이날 백수남은 우리 정덕규님 이 2007-2008년도 첫음 써브포 달성하여
축하 주 한잔... 2008년은 약속대로 첫 달부터 목표 달성하여 좋은날.
정덕규 님 100회 힘.백수남 힘.
김정석님의 댓글
김정석 작성일
오늘 덕규엉아께서 쏘신다는데 총 맞으러 출격합니다.