백수남 2월 셋째 주 훈련 공지
작성일 23-02-17 05:47
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작성자홍석배 조회 27,279회 댓글 1건본문
2023.2.18(토요일)11~1시
저도 동마대비 연습을 하는데 부족한점이 많네요 호흡,근력,스피드
그래도 좀더 노력해서 멋지게 뛰고 싶습니다.
이번주 훈련은 14km 지속주 후 계단2회 마무리 운동
저도 동마대비 연습을 하는데 부족한점이 많네요 호흡,근력,스피드
그래도 좀더 노력해서 멋지게 뛰고 싶습니다.
이번주 훈련은 14km 지속주 후 계단2회 마무리 운동
댓글목록
308님의 댓글
문광신 작성일
훈련 참가해서 열심히 해보겠습니다. 홍석배 훈련이사님 화이팅!!!!!!!!!