2016년 1회 백수남 훈련 > 공지사항 new~

본문 바로가기

공지사항

2016년 1회 백수남 훈련

페이지 정보

작성자 김순옥 댓글 2건 조회 8,504회 작성일 16-01-04 11:58

본문



훈련일시 : 1월 6일 pm7시

훈련장소 : 남산

훈련내용 :  스트레칭 / 3km워밍업 / 500계단 오르기 / 남산타워 / 5km다운조깅



*** 백수남 시주식***


장소 : 삼미옥


훈련마치고

작년 송년회 했던 그 장소에서


2016년도 시주식 가질 예정입니다

요즘~훈련 못하시는 분들도


시주식엔 꼭~ 참석하시기 바랍니다


 





  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기

댓글목록

이재복님의 댓글

이재복 작성일

한정주와 참석 합니다
2016년 1회 백수남
힘찬 출발을

김평기님의 댓글

김평기 작성일

박초제선수 목도리 가지고 참석합니다.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
62
04:01:53
60
03:28:16
58
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
493
03:27:10
192
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.