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공지사항

2015년도 백수남 마흔번 째 훈련공지

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작성자 김순옥 댓글 2건 조회 8,046회 작성일 15-10-06 10:44

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훈련일시 : 10월 7일. pm7시

훈련장소 : 남산

훈련내용 : 3km워밍업 / 2km언덕오르기 /4km전력질주 / 2km다운조깅


제가 같은날 같은시간에....

모 지역에서 재 개발 설명회가 있습니다


미팅포인트에....

플래카드도 걸어놓고 돗자리도 깔아 놓아야하는데

 

먹고 사는게 더 중요해서

결석할수도 있습니다


지난 토요일과 일요일에

훈련삼아 풀코스 완주하신 분들...


꼭 나오셔서 몸도 풀으시고

이런저런 정담도 나누시기 바랍니다

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댓글목록

박세현님의 댓글

박세현 작성일

참석할 계획입니다

이재복님의 댓글

이재복 작성일

참석 합니다

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
77
03:51:41
76
02:53:57
71
02:59:34
62
04:01:53
60
03:28:16
58
04:02:57
57
03:20:06
이름
완주
최고기록
493
03:27:10
192
02:38:47


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