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공지사항

2015년 백수남 44회 훈련공지...

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작성자 김순옥 댓글 0건 조회 3,709회 작성일 15-11-04 12:12

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훈련일시 : 11월 4일 오후 7시

훈련장소 : 남산 산책로...

훈련내용 : 3km워밍업/2km언덕훈련/3km내리막 질주(80%)/2km다운조깅


남산이 갈색으로 변하고 있습니다.

깊어가는 가을의 정취를 마음껏 느껴보시기 바랍니다

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