백호와 청마 그리고 백호백..... > 울트라게시판 new~

본문 바로가기

울트라게시판

백호와 청마 그리고 백호백.....

페이지 정보

작성자 정미영 (61.♡.90.150) 댓글 1건 조회 3,720회 작성일 14-04-01 12:51

본문

드뎌 출정의날이  몇일남지않았네요~~
만반의 준비는  나름대로 모두잘 하셨으리라  믿습니다.
 
노파심에  한말씀드리면,
200킬로주자님들은  100킬로까지  시간최대  벌어두는것이,
체력소모가  심한 후반을 위해 훨 유리하다고합니다.
 
배낭엔 최소한의무게로  가볍게   바람막이와짧은티,반바지,손수건,
에너지 5개,또 기타  에너지~~
 
15인분의 공동 행동식엔  에너지음료와  쵸코렛,껌뿐입니다.^^
넘  믿지 마시고 개별 별도준비도  아울러  알려드립니다.
 
신분증과  해드랜턴과 깜박등, 갈아신을 양말,또는  운동화....
또 타이레놀같은  진통제,  모자,선글라스~~장갑...ㅋㅋ
 
더잘 아시겠지만   제주게시판들어가서 대회요강과 주로행선지를
한번쯤  훌터보심이 좋을실듯합니다.
 
우리클럽의사상유래없는  15명의 인원참가를  환영이나 한듯이,
날씨는   토욜7~12도,일욜9~13도...비없는 환상적날씨입니다. .참고하세요~~^^
 
우리 모두 컨디션조절과   체력안배  잘해셔서  전원 완주하는 기쁨누립시다~~
100회! 울트라전사!!   힘!힘!히이임!!!

댓글목록

노영기님의 댓글

노영기 아이피 (116.♡.46.129) 작성일

누님. 10키로마다 간식 많이 주는데요.
궂이 행동식 준비 안하셔도 될듯합니다.
애써 주심에 감사 드려요~^^.

이름
완주
최고기록
92
02:48:54
86
02:43:33
83
03:28:01
83
03:24:22
77
03:51:41
77
03:54:26
74
03:03:26
73
02:53:57
71
02:59:34
60
03:28:16
이름
완주
최고기록
292
02:49:08
191
02:38:47


그누보드5
고유번호 : 309-82-70656
대표자 : 문광신
주소 : 서울특별시 서초구 법원로 1길 11, 506호(서초동 금구빌딩)
 
Copyright(c) 2003 100회마라톤클럽 All Rights Reserved.