21km 회복주~ 한바퀴더뛸까나?
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 48회 작성일 26-04-23 23:00본문
4월23일 훈련일지
스트레칭20분
성성호수21km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
아~ 27일에 용산에 뷔페를 예약했는데 아~ 오전식사라... 삼척 못가게됬네요
10시ktx를 끊어놓긴했지만.,. 삼척에서 천안까지밥먹고 하면 늦게올것같아서 ㅜㅜ
아쉽게됬습니다 ㅜㅜ 내년엔 꼭 참석하겠습니다
아~ 오늘은 날씨가 좀 더웠네요
한3주간은 식단잘관리했는데 ㅋㅋ 뷔페때문에 갑자기 식사량을 엄청늘려서 ㅜㅜ살이더쪘습니다
아~ 진짜 마라톤하고 음식은 반비례니 너무 힘들다 ㅜㅜ
일지를 마칩니다 내일 모레 죽을힘을다해 30km뛰어보겠습니다 그나저나 평일에 남산 뛰어도 뭐라안하죠? ㅎㅎ
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