[수행] "K-리그" 시작되다.
작성일 04-06-09 10:13
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작성자김창희 조회 2,215회 댓글 4건본문
훈련시간 : 54:52초
훈련방법 : 슬로조깅
몸무게 :70.30KG
날씨 : 맑음
오늘은 무지 바쁜하루다. 회사일로 시작되어 회식, 달리기, 아내의 생일, 딸아이의 동물원견학, 군대 고참이 보내준 매실, 오늘 하루는 아놀드가 다섯은 되야겠다. 그래도 하루일을 정리하는 지금은 보람된 하루를 보냈구나 하고 감사하는 마음이 생긴다.
오늘의 훈련은 호남 마라톤은 대비하여 힘을 비축하기 위하여 천천히 슬로조깅으로 휴식을 취했다. 오늘은 달리다가 자꾸 속도가 빨라지는 바람에 속도를 늦추느라 애를 먹었다. 참으로 난해하다. 힘든 훈련이 기다리고 있으면 달리기를 시작하여도 힘이별로 안나는데 편하게 뛴다고 생각하니 힘이 절로난다. 이런 경험들은 비추어 볼때 마라톤에서 마인드컨드롤도 중요한 훈련의 하나요 달리기 기술의 하나임에 틀림이 없다.
창욱형이 달리기 일지에 가세하면서 본격적인 "K-리그"가 시작되었다. 열심히 해야지!!
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댓글목록
김동욱님의 댓글
김동욱 작성일
현재 K리그 선두가 포항(포스코)인거 알지?
박서구님의 댓글
박서구 작성일
정말 그러고 보니 K-리그네...
K-리그에 관중이 없으면 재미가 없지.
열혈팬이 될터이니 좋은 경기 많이 보여 주구려..
근디 선수보다 경기를 관람하는 관중이
더 배부르고 즐거운 이유는 선수들의 흉륭한
플레이와 경기매너 때문이야.
"마라톤에서 마인드컨드롤도 중요한 훈련의 하나요
달리기 기술의 하나임에 틀림이 없다"
가슴에 새길테니 광주에 올때 집에 있는 "끌"좀 가져오소...^^
김창희 힘~~!!
강혜승님의 댓글
강혜승 작성일
마인드컨트롤의 중요성을 잘 읽었습니다..
고수님들의 귀중한 가르침을 일지에서 읽을수 있는 것은
무척 즐겁고 행복한 일이 아닐수가 없습니다..
저도 생일 축하드린다고 꼭 전해주시고요...축축하!!!
***근디......
아빠가 딸의 동물원견학에도 따라가시남요?
(왜 바쁜 이유중에 하나로 드는지요??? ) ^^**
신화창조 박세현님의 댓글
신화창조 박세현 작성일
창희 아우님의 열렬한 환영에 몸둘 바를 모르겠소이다!!!
K-리그에 웬 신화창조???????? !!!!!!!!!!! \\\\\\(?)
하여튼 열심히 하는 모습에 감동 그 자체입니다.
아놀드~~~ 히~~임!!!