1근 3일째! > 달리기일지

1근 퇴근후 센타에서 보조훈련후
호안도로에서 짧은 스피드주!
km:3분21초!
km:3분19초!
km:3분22초!

전일 어치 계곡에서 섭취한 보양식 효과가
육체적으로 나와야 하는데 어찌된게
반대로 성질이 날까롭고 신경질적으로
되면서 아무일도 아닌것 같고 아내와
녀석들에게 짜증과 혼을 내버렸다.

힘!!!

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