힘이 되었으면... > 달리기일지

4일째 한의원에서 치료!
테이핑후 점심시간을 이용하여 호안도로에서
통증을 참으면서 km에 3분40-45초 페이스로
짧은 지속주 실시!
당분간은 치료와 짧은 훈련을 함께 할계획임.

*퇴근후 가족과 함께 광양실고 육상부 학생들과
감독님 가족분들과 저녁을 함께 함.
상반기 대회에서 입상시 해외출전권,신발교환권,
현금등을 조금 받았다.
많지는 않지만 모아둔 상금과 100회 클럽에
임**형님께서 서브3 할때마다 도마 통장으로
입금을 시켜준것과 함께 선수들에게 지원....
작지만 힘이 되었으면 한다.

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