훈련변경!!!
작성일 07-10-01 08:31
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작성자홍석배 조회 810회 댓글 1건본문
기상:05:40분
맥박:46회(1분)
기분:별로
신발:리복 조깅화
훈련:8km
어제 잠을 설치고 새벽 알람소리에 눈을뜨니
기분이 별로다 훈련 급 수정 밥먹고 6:20분 가방메고
8km 구보(45분) 출근
내일:4km(2km조깅->1km전력->1km 조깅)
맥박:46회(1분)
기분:별로
신발:리복 조깅화
훈련:8km
어제 잠을 설치고 새벽 알람소리에 눈을뜨니
기분이 별로다 훈련 급 수정 밥먹고 6:20분 가방메고
8km 구보(45분) 출근
내일:4km(2km조깅->1km전력->1km 조깅)
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댓글목록
박유환님의 댓글
박유환 작성일
출근 조깅! 와~우 힘~~