계족산 가기전 숨 튀우기 > 달리기일지

우리 회원님들은 매주 대회 참가가 생활화 되어있어
몸에 별다른 무리가 따르지 않는것 같은데 내겐 무리가
따르는 듯 하다.

백제동아. 춘천. 중앙으로 이어진 출전과 내일 참가할
계족산 무작정 뛰기만 하는것이 좋치만은 않을것 같아
이것으로 마치고 잠시 숨 고르기를 해야 할 듯하다.

오늘은 내일 대회 대비 숨 튀우기 운동을 짧게 실시했다.
조깅 30분. 100m/4회. 200m/1회.400m/1회.

빨리 뛸 생각은 없지만 대회인지라 흉내는 내고
가야 겠기에 오전에 어려운 발걸음을 했다.

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