점심달리기(G-118)
작성일 07-10-27 08:52
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작성자노영기 조회 787회 댓글 0건본문
- 10/25(목) 휘트니스클럽 22분 34초 (12:10 - 12:32:34)
- 5km / 4'31"/km / 13.29km/h / 프로월드컵 P6XAPROO
오른쪽 발바닥 아픈 증세가 몇일째 계속된다.
헬스클럽에서 사용하는 운동화 바닥이 좀 단단한 것이
원인인지도. 운동화를 교체하여 사용해 봐야 하겠다.
속도를 조금은 높여서 시작후 간단히 마무리.
- 13㎞/h : 4㎞
- 14㎞/h : 1㎞
뛰고 나면 아픈 증상은 없어지는데 조금후 활동할 때
욱씬욱씬 아픈 증상이 찾아온다. 즐건 오후를 보내자.
아---싸!!!
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