일자산 아침운동 > 달리기일지

아침 운동으로 일자산을 하기로 하고 보훈병원 근처에
주차를 하고 보니 차량 게기판에 나타난 실외 온도가
영하 7도를 표시 하네요.

복장도 허술하게 입고 나왔는데 훈련을 제대로 할수있을지
걱정부터 되는게... 그렇다고 돌아가긴 싫어 걸어서 출발지점까지
올라가서 체조를 생략하고 천천히 출발을 했습니다.

몸은 추위를 견딜만 한데 밖으로 노출된 얼굴과 귀가 시린것이
겨울을 실감나게 합니다.

왕복 4.6km/3회를 하고 운동을 마쳤습니다.
달린거리 13.8km. 운동시간 65분.

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