오랜만에 지속주!
작성일 04-12-07 09:33
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작성자김동욱 조회 1,021회 댓글 0건본문
다리에 통증은 많이 사라졌는데
새벽에 일어나니 가래가 심하고
목이 잠겼다.
어제 큰녀석에 힘이 아니었으면
오늘은 하루 쉴려고 했는데....
마스크에다 완전 중무장을 하고
호안도로로....
주간근무로 근무가 변경된후 새벽운동을
하는데....어딘가 모르게 공기가 좋지
않은것인지 기관지쪽이 자주 아프다.
오랜만에 지속주 실시!
km에 3분 48초 페이스 10km실시!
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