폭염시작! 10km회복주~! > 달리기일지

6월11일 훈련일지
스트레칭20분
신방 10km
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기200회/팔굽혀펴기30회

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

오늘부터 폭염이 시작이네요 보통더운게아닙니다

어제 제주지역부터 충청까지 비가와서 한풀꺽일줄알았는데 금새덥습니다

아~장마가 오면 더위는 꺽여서좋은데 밭일하시는분들한텐 안좋다고하네요

우리부모님도 올해 조그마한 텃밭에서 농사?!를 짓기시작하셨는데

유기농? 양파며 가지 고추 아주 맛나네요

오늘따라 충남에 사건사고가많던데... 서산 음주운전 초등생 사망소식 ㅠ 당진 폭염 사망소식...

아...  큰일입니다 저도 어제 길을 건너는데 느닷없이 세단차량이 돌진을해서(파란불인데)

깜짝놀랐네요 세상이 진짜 미쳐돌아갑니다

아무튼 술마시고 운전대 잡는인간들에게 한마디좀 하겠습니다

이버러지만도 못한인간들아! 정신좀차려!

일지를마칩니다 한번만 더그러면 알짤없을줄아쇼!

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