경기 마라톤
작성일 13-04-16 09:20
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작성자이재복 조회 1,538회 댓글 3건본문
경기 마라톤
다소 쌀쌀한 날씨에 강한 바람까지
지독히 혼줄이 났다 18K 부터 포기 하고플 정도로
삼척대회 후 연습량 때문!
다소 안이한 생각에 1주내 폭음도 한 몫
후반부 6분에 가까운 페이스 떨어졌고 천신만고 완주
역대 경기 최악의 기록 3.38.08초
경기 후유증인가 월욜 12K 5분 넘는 회복주에도 온 몸이 쑤신다
4.20 두물머리 대회 1.19 눈밭에 힘들었던 기억 3시간58분
이번엔 좀 만회 해야 겠지만 몸이 영 아니다
수요일 32K 훈련예정
억지로 라도 일지를 작성 하려면 훈련은 해야겠지.
다소 쌀쌀한 날씨에 강한 바람까지
지독히 혼줄이 났다 18K 부터 포기 하고플 정도로
삼척대회 후 연습량 때문!
다소 안이한 생각에 1주내 폭음도 한 몫
후반부 6분에 가까운 페이스 떨어졌고 천신만고 완주
역대 경기 최악의 기록 3.38.08초
경기 후유증인가 월욜 12K 5분 넘는 회복주에도 온 몸이 쑤신다
4.20 두물머리 대회 1.19 눈밭에 힘들었던 기억 3시간58분
이번엔 좀 만회 해야 겠지만 몸이 영 아니다
수요일 32K 훈련예정
억지로 라도 일지를 작성 하려면 훈련은 해야겠지.
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댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
형님의 소진된 체력, 빠른 시일 내에 충만 되기를 바랍니다!
!!!힘!!!
김만호님의 댓글
김만호 작성일
연습을 실전으로 대회는 연습으로 임하면
기록 만족 할 것 같은데...
불순한 날씨에 고생하셨습니다.
김창희님의 댓글
김창희 작성일
훈련일지는 좋은 동기부여를 하는 것 같습니다. 홧팅!!