미용의 달인을 찾아서... 10km회복주! > 달리기일지 new~

12월8일 훈련일지
스트레칭20분
신방 10km
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기100회/레그레이즈50회/팔굽혀펴기30회/누워피치100회

아침: 사과1개+삶은계란2개+생수
점심: 밥2공기+조기구이+김치+오징어숙회(7마리오징어)
저녁: 구운감자2개+우유

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

야한생각?을 많이하나 머리가 너무길었습니다

제 미용패턴은 늘 5~7만원 볼륨펌->2~3개월유지 다듬기+다시 펌인데...

최근 자금 압박란?때문에 컷으로전환을했습니다

일단 원래 내머리담당은 신방 리차드본점 27번 장이였는데... 이아가가 이제 개인샵을 차린건지

샵을그만뒀다고...(나름 일본유학파출신이던데...)

아 마땅히 깍아줄 디자이너가 없네요

집앞 파리바게트에서 깍긴했는데 거긴 원장이 잘깍는데 꼭가면 견습생이 내머리를 깍아줘서 참...

난 한미용사한테 아줌마들처럼 20~30년 짜르고싶은데... 그게 잘안되네요

어쨋든 여기저기 돌아다녔습니다 컷트비가 저렴하고 친절한 미용의달인을 찾아서...

어제 깍은곳 배방에있는 헤어ing라는 샵인데 가격이 너무쎄네요

컷비가 21000원입니다 아~ 서울은 이정도들하나유? 오메...

아무튼 꼭가면 남자머리를 여자디자이너가 짜르던데 아 남자가 짤라줬으면하는데

암튼 자르긴했는데 일단 서비스는 좋긴한데... 가격이 너무비싸 여기도 퇴짜입니다

후... 좋은인연 만들기가 이리도힘드노 후암

어쨋든간에... 지금 페이스가 5분40초를 자꾸웃도는데 큰일입니다 얼른올라가야될테데...

일지를 마칩니다 주말에 몸보신좀하나 해야겠네요 자꾸 기운이딸리네 ㅠㅠ

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