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달리기일지

시즌Out ㅠㅠ....

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 306회 작성일 25-02-27 06:03

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2월 27일 훈련일지

스트레칭10분

1km 조깅중 귀에서 피나옴(귀에서 삐소리가남 이유도없이 피가나옴)

        우측 햄스트링 부상

        4일째 콜라를 마실시 심장마비증상(뭐라설명할길이없어서..;; 떡이목에걸린느낌이지속)

        윗몸일으키기 시전시, 후측방 허리가 너무아픔 뻑뻑소리도남


운동을 마치고 일지를 작성중입니다.


어제 앞으로 콜라를 마실수없다는 생각에 시무룩하던중에,, 오늘 달리기를 하던중 우측 햄스트링 부상과함께

오른쪽귀에서 다량에 피가 발생했습니다.


계속된 귀통증이 문제를 일으키더니 하.. ㅠㅠ


그리고 지금 연4일째 콜라를 마시면 식도가 막히는 증상이 있는데.. 하 ㅠㅠㅠ


콜라를 이번기회에 끊고는싶은데 ㅠㅠ 평생마실수없으면 어쩌나하는 아쉬움이있습니다. ㅠㅠ


이번시즌은 끝났네요 ㅠㅠ 달리기못뛰겠네요 ㅠㅠ 아쉽지만 포기합니다. ㅠㅠ


일지를 마칩니다. ㅠㅠ

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