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달리기일지

이번엔 대한민국 최고의이비인후과의사님을찾아요 ㅠㅠ 보강운동~

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 302회 작성일 25-03-03 12:31

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3월 3일 훈련일지

스트레칭20분

신정식tv 12분 보강운동(귓통증심각 ㅠㅠ 오른쪽무릎,햄스트링 40%회복(걷기,조깅가능)

스트레칭20분


식단

아침: 사과1개+삶은달걀2개+우유

점심: 자유식

점심: 바나나2개+우유1개

체중: 88kg

전립선상태: 야간뇨(11시30분/12시/1시15분/3시) 배뇨회수: 22회


운동을 마치고 일지를 작성중입니다.


총 4군데 이비인후과를 들려보고 아무이상이없답니다. ㅠㅠ


신경과를 가봤는데, 신경과에서 무슨 귀통진료를하냐면서 빠꾸먹고 ㅠㅠ


진짜 왜그러닙니까? 대한민국 의료수준이 이거밖에안됩니까? 이돌팔이 xx들아


아뚜껑열리네... ㅠㅠ 아니 무슨 머리,안구,귀 아주이쪽은 뭐약이없나보죠? 아니 이상이없는데 왜아픈거냐고 ㅠㅠ


아열받어~ 물론 이상이없다는건 다행이다싶으면서도,, 당장아프니깐 아 환장하겠네요 ㅠㅠ


어제 아버지는 갑자기 무슨 식당을 하자고 인천을가자시는데 ㅠㅠ 아우 ㅠㅠ 왜이렇게 짜증나는일이 한꺼번에 터지는지 ㅠㅠ


40대가 참 암울하네요ㅠㅠ 아니 술안마시고 담배안피고 운동열심히한죄밖에없는데 이거 진짜 뭐가이래요 ㅠㅠ 


누가 나한테 저주라도 뿌리나,, 하 ㅠㅠ 아어째 이렇게 몸이 말을안듣냐,, ㅠㅠ


일지를 마칩니다. 대한민국에 이비인후과 제일 잘보는곳이어딥니까? 문자요망(010-3871-4673)

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