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달리기일지

萬花方暢... 전라도원정 2주뒤로미뤄져... 보강운동!

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 308회 작성일 25-03-07 09:02

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3월 7일 훈련일지

스트레칭20분

신정식tv 홈트 10분(귓통증 매우심각! ㅠ , 햄스트링,무릎 68% 회복중 (회복률이떨어짐 ㅠ)

스트레칭20분


운동을 마치고 일지를 작성중입니다.


전라도원정이 아쉽게도 2주뒤로 미뤄졌습니다.


전라도 최대 관광지로 뽑을수있는, 강진군의 "주작산"에 진달래가 아직피어있지않답니다. ㅠㅠ


4대신수중에 주작을 가장좋아하는 터라, 진달래가 피지않으면 칠색조?!를 만날수가없기에, 아쉽지만 


3월 25일 정도로 여행일자를 변경하겠습니다.


하.. 그나저나, 귓통이 낳질않네요, 어제 12시까지 귀앓이를하다가 잠이들었는데, 이젠 두통까지 생기고..ㅠ


일단, 주작산을 다시좀 살펴봐야겠는데, 이게 보통 공략하기 어려운산이아닌것같습니다.


관악산과, 도봉산보다 얕은산이라고 평가는되는데, 일단 유튜브에올려진 영상은 죄다 여성분들이 올려둔산이라,,하... ㅠㅠ


일단 산을 올라가는데 왜 밧줄을 타야되는지? 알수가없고, 정산을 올라가고 내려오면 주차장까지 택시를 타야된다? 뭔산이이래?;;


물론 초심자코스가 있기야하겠지만,,ㅠㅠ 아 정말 골치아파지네..ㅠ 첫날일정을 잡을생각인데.;;


그리고지금 전북 "장수군"에 전북피날레를 장식할 42km 주로도 시찰을 나가봐야되는데,


하필 진안이라는 도시 관광지가 또 마이산 왕복 4시간을 웃도는 관광지라, 상당히 골치가아프네요..


지금 산을 2군데나타야되는데, 어찌해야될지 막막합니다.ㅠ


어쩃든, 봄이 오고있습니다. 꽃이 만발할시기네요... 아.. ㅠ 


아름다운 주작산을 위해 2주만더 참아야겠습니다.


일지를 마칩니다. 아 귀너무아프다 ㅠ 김보경씨는 왜 그런노래를불르셔서 ㅠ 내귀를 아프게해~ ㅠ (너무잘불러 ㅎㅎ)

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