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달리기일지

훈련시작.

작성일 11-07-05 10:10

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작성자임규섭 조회 2,324회 댓글 1건

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그간 업무핑게로 많이 쉬었다...
다행인것은 체중이 (63Kg 근육량 50.4 체지방 13%)늘지 않은것만으로 감사..

오랜만에 왕숙천주로 에서 초심으로 돌아가 주로적응훈련 (12.7KM 55분55초)

한달여만에 공원풍경이 많이 변했네..물놀이장에 다리도 하나 생겼고....

더위에 적응하자!.
!!!힘!!!

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댓글목록

김창희님의 댓글

profile_image 김창희
작성일

일지방 입성을 환영합니다.
살 안찌는 체질이 부럽기만 합니당... 힘힘!!

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