쎈타에서.
작성일 11-07-08 08:06
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작성자임규섭 조회 2,380회 댓글 0건본문
7/7 목요일 20:05~ 쎈타에서 50분동안 11.3KM
오락가락 내리는 비에 야외주는 엄두도 못내고...까딱하면
훈련을 거를것같아 과감하게?? 업무를 중단하고 잽싸게 쎈타로..
천천히 회복주를 하는데도 습도가 높아서인지 그새 땀이 흠뻑
몸도 풀렸겠다 10분이 지나서부터 조금씩 가속하여 땀을 몽창 빼내고 훈련 끝.
훈련후 체중 63.2Kg
오락가락 내리는 비에 야외주는 엄두도 못내고...까딱하면
훈련을 거를것같아 과감하게?? 업무를 중단하고 잽싸게 쎈타로..
천천히 회복주를 하는데도 습도가 높아서인지 그새 땀이 흠뻑
몸도 풀렸겠다 10분이 지나서부터 조금씩 가속하여 땀을 몽창 빼내고 훈련 끝.
훈련후 체중 63.2Kg
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