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달리기일지

막걸리.

작성일 11-04-16 01:48

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작성자김만호 조회 2,193회 댓글 0건

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막걸리 흔들어 드세요.

2~3일 정도 지나면 흔들어 줘야 신상품 처럼...

걸쭉함을 원하면 맑은 부분은 따라 버리면 되지만
대부분 맑은 부분만 취하겠지.

나의 일이 너의 일이고 의미 없이 맡은 일은 나와
상관 없으니, 그 사람 참으로 천하태평...

운동? (헬스장 90분)
자전거 1시간, 근력보강으로 스쿼트 1000회.




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