장거리
작성일 14-07-05 13:23
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작성자오석환 조회 2,852회 댓글 0건본문
2014년 7월 5일
공원마라톤
AM 7:00~10:46
42키로
어젠 클럽에서 짧게 조깅만하는것으로 몸푸는데 신경을 좀 썼음에도 불구하고
오늘 아침 기상해보니 다리가 묵직한게 나가기가 영 싫다.
정 안되면 하프라도 뛰고 올 요량으로 일단 대회장으로~
출발부터 기온은 만만치 않고 햇살은 따갑고....기듯 천천히 출발.
하프까지만 가보고 후반은 그때가서 결정하기로 했는데 하프도 못가서 뛰기가
싫어지네...간신히 전반을 1시간 54분대로 통과하고나니 희한하게 좀 나아진다.
런하이? 5키로 정도 조금 빼다가 바로 원위치로~ 게다가 찬물을 하도 마셔서
그런지 배도 아파 화장실도 들리고 ㅠㅠ
아무튼 간신히 골인하고나니 그래도 후반이 조금 빠르게 뛰었나보다.
오늘은 용산파 하조대여행가는날~ 벌써 9년째다.
운전조심 술조심하고 즐겁게 다녀오자.
공원마라톤
전반--- 1:54:12
후반--- 1:52:54
합계--- 3:46:06
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